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  • 2011.06.04 Saturday
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徵信年末壓力綜合症襲擊三類人7

徵信年末壓力綜合症襲擊三類人 又到年末,和以往不同的是,今年「跳槽」成為碰不得的敏感詞語,大部分小白領為了保住工作、年終獎正拚命地加班加點;2009年畢業生因就業形勢嚴峻而煩惱不堪;房價雖然跌了不少,但金融危機下年輕人還房貸能力也相應降低,買還是不買?……在全球經濟疲軟的大背景下,今年的「年末壓力綜合征」有點特別。 高危人群一:公司白領怕裁員失眠、胃痛   案例:王先生已經在一家公司工作了近6年,從小職員逐漸成為了公司的管理層人員。他原想去年上半年跳槽,但金融風暴的影響讓轉單位泡了湯。現在雖然公司的第一批裁員並沒有波及到他的身上,但他不能肯定年末的第二批裁員會不會輪到自己。想到巨大的房貸壓力、有孕在身的妻子以及孩子出生後大量的開銷,王先生夜不能寐,失眠、胃痛、消化不良等疾鑽石病隨之而來。   分析:美國加州大學臨床心理博士胡利群說,王先生的心理狀態就是缺乏安全感,他感到未來不可預知,感到自我的努力無濟於事,感到無助,對可能發生的變化的焦慮被王先生自己過分地誇大了,從而造成了身心健康問題(失眠、焦慮、消化道系統疾病、煩躁、多疑等等)。金融危機發生後,這些症狀在歐美很普遍,美國權威機構的一項調查顯示,美國有92%的人有睡眠質量和數量的問題 (其中30%擔心日常開銷;30%擔心信用卡債務;1/6擔心退休金;1/6擔心住房按揭)。員工的身心健康問題受損,導致工作積極性下降,對公司管理層的不信任,從徵信而對公司忠誠度的下降、團隊合作舒顏萃效率地下降,造成了工作的低效率、低質量。   專家認為,公司方面應該盡量將裁員信息公開;主動徵集員工反饋;回答員工問題,減少員工焦慮,降低員工缺工,提高員工工作效率。此外,甓耽翰干預,消除未被裁員員工的威脅心理,甼團隊凝聚力。未被裁員的員工自己也要盡量放鬆自己的心情,以樂觀的心態投入工作,在工作過程中積累更多的經驗,同時不放鬆對自己的能力培養。 高危人群二:2009年大學畢業生求職受挫憂鬱、煩躁   小蓉,2009級畢業生。去年8月就開始了實習工作,同時進行投簡歷、面試珠寶的漫漫歷程,為了能給面試官留下一個好印象,她花了幾千元置辦了一身行頭,但結果都不盡人意。有些來自農村的男同學壓力更大,原來不抽煙的,在聚會上一支一支地抽個不停;有些同學怕過年回家親戚朋友問起工作的事情,臉上無光,決定不回家過年了。   分析:往年,許多單位招聘、面試活動都是安排在年末階段,一方面,可以把握住更多人才,很seo好的利用上半年度的時間開始實習期;另一方面,大學畢業生們也有更長的時間適應工作,更多的選擇機會。今年,雖然招聘會還是開了,但崗位和薪酬已遠遠不如往年了。對於全國610萬缺乏社會關係和工作經驗的應屆大學畢業生來說,今年的年末是個真正的寒冬。   胡利群博士表示,大學生就業難問題長期存在於我們的生活中,在金融危機的背景下就更加凸顯。小蓉花了大量心思和金錢在工作面試上,一無所獲還讓人有很強烈的挫敗感。胡博士建議大學生要學會面對現實,降低期望值,不妨從基層做起,「先就業再擇業」,也可以投入到進修培訓中,提升自己的素質,耐心等待更好的機會。 高危人群三:沒有婚房的准新郎過分焦慮引起胃痙攣   小黃和女朋友的關係已經相當穩定,計劃著明年結婚。之前和女友看中了一套40−50平米的房子,首付的錢準備得差不多了,現在就等年終獎發了之後就去把房子訂下來了。沒想到年末的金融風暴一來,工作保不保得住還是個問題,更不敢指望獎金了。小黃的父母堅持沒有房子不能結婚。小黃一方面怕這一輪又一輪的公司裁員會輪到自己身上;一方面又愁著婚事。年關正緊,他卻住進了醫院,過分焦慮引起了胃痙攣。   分析: 雖然我們一直說著男女平等,但我們不得不看到男性在這個社會中還是起到了挑大樑的作用。這不是觀念的問題,而是各種社會分工和我們人類的身體結構所形成的必然趨勢。小兩口結婚,有車、有房、無貸是現代人追求的理想生活狀態,但是並不是所有的人都能夠同時擁有。小黃依靠自己的努力,致力於實現自己的人生,這是值得讚賞的。但生活給與男性的種種壓力讓他有些難以應付,小黃要學會的是如何從容面對,不要給自己太多壓力,將各種事情理順了,再好好考慮。

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  • 2011.06.04 Saturday
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